teknik estimasi pada suatu proyek sistem informasi

TEKNIK–TEKNIK ESTIMASI

Ada tiga teknik yang digunakan untuk melakukan estimasi, yaitu :

1. Keputusan Profesional

Katakanlah bahwa anda merupakan orang yang memiliki pengalaman yang luas dalam membuat program “report generation modules”. Anda melakukannya dengan pendekatan merancang report tersebut dan memperkirakan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membuat program tersebut. Setelah mempelajari rancangan program selama 5 menit, programmer lalu menutup matanya selama 5 menit (dia tidak tidur, tetapi berhitung), dan kemudian mengatakan “15 hari”. Inilah yang disebut Keputusan Profesional murni. Keuntungan dari teknik ini adalah cepat , dan jika seseorang sudah ahli dalam teknik ini, maka estimasinya pasti akan lebih akurat. Sedangkan kerugian dari teknik ini adalah bahwa anda membutuhkan seorang ahli yang berpengalaman dalam bidang ini, dan beberapa ahli tersebut akan bekerja keras untuk mendapatkan estimasi yang tepat.

2. Sejarah

Jalan keluar dari ketergantungan pada orang dan untuk membuat estimasi lebih khusus, yaitu anda harus mengerti tentang sejarahnya. Tulislah berapa lama masing-masing tugas dapat diselesaikan dan siapa yang bertanggung jawab atas tugas tersebut. Anda dapat membandingkan tuagas yang akan diestimasik dengan tugas yang sama yang dikerjakan lebih awal, setelah itu mulailah dengan melakukan estimasi. Hal ini dimaksudkan agar anda menjabarkan suatu proyek ke dalam beberapa tugas yang biasanya diulang dan mudah untuk dibandingkan.

3. Rumus-rumus

Ada beberapa rumus yang digunakan dalam software estimasi. Software yang baik untuk diketahui adalah COCOMO (Referensi 15). COCOMO dapat digunakan untuk memperkirakan biaya proyek, usaha (person months), jadwal, dan jumlah staf untuk masing-masing fase berikut ini :

– Preliminary Design – our Analysis Phase

– Detailed Design (DD) – our Design Phase

– Code and Unit Tes (CUT) – same as ours

– System Test – our System Test and Acceptance Phase

Ada 3 tipe penginputan dengan COCOMO

ATURAN PERSETUJUAN ESTIMASI PADA DEC (DAN PERUSAHAAN BESAR LAINNYA)

Apakah perusahaan besar seperti DEC menggunakan pendekatan-pendekatan ini ? Ya, mereka menggunakan rumus-rumus, tetapi mereka tetap mengikuti aturan berikut ini :

• Jangan pernah menanyakan pada seseorang yang tidak berpengalaman untuk melakukan estimasi.

• Lakukan estimasi secara berkelompok, jika anda mampu menyediakan sumber daya manusianya.

• Jangan memaksa melakukan estimasi pada seseorang profesional, seperti programmer.

• Jangan pernah mengambil rata-rata dari estimasi yang berbeda.

• Membagi persoalan menjadi bagian kecil secara mendetail selama satu minggu atau kurang.

• Selalu tambahkan (kalikan ?) untuk kejadian yang tidak pasti.

• Selalu berikan jangka waktu ketika melakukan estimasi bagimanajer atau klien.

• Gunakan naluri anda.

sumber : http://okizainalfahmi.wordpress.com/2011/05/15/teknik-estimasi-pada-suatu-proyek-sistem-informasi/

Advertisements

Langkah-langkah buat Program

1. Output
Sebelum kita membuat sebuah program, yang kita rancang dulu adalah bagaimana nanti keluarnya program itu, misal bagaimana nanti hasil print out nya, bagaimana nanti hasil laporan, apakah ada grafiknya? dan sebagainya

2. Input
Setelah menentukan Output, kita harus menentukan Input yang akan dimasukkan kalau Outputnya seperti yang kita rancang, kira2 apa saja input yang diperlukan.

3. Proses Pembuatan Program
Dimulai dari pembuatan Context Diagram (CD) yaitu diagram awal sebuah sistem yang akan kita rancang, trus Data Flow Diagram (DFD) yaitu diagram pecahan / setelah decompose dari CD, DFD dibagi menjadi beberapa yaitu DFD level 1,2,3 dst. sampai yang kita inginkan. Untuk CD dikenal juga dengan DFD level 0. trus ada juga Entity Relation Diagram (ERD) diagram untuk menunjukan relasi dari tabel yang akan kita buat, lalu kita buat database yang diperlukan, setelah itu kita buat form.

4. Interface
Setelah selesai yang ketiga, lalu kita buat interface (tampilan) yang akan kita tampilkan pada program yang kita buat. Seperti mempercantik form, tampilan awal, dsb.

5. Pengkodean (Coding)
Yang terakhir adalah coding, ini merupakan tahapan terakhir pembuatan program sekaligus tahap paling membutuhkan ketelitian, sebab jika salah dalam pengkodean maka akan error.

pentingnya manajemen kontrol keamanan pada sistem

A. PENTINGNYA KONTROL

* untuk memastikan bahwa CBIS telah diimplementasikan seperti yang direncanakan, system beroperasi seperti yang dikehendaki, dan operasi tetap dalam keadaan aman dari penyalahgunaan atau gangguan.
* untuk memberi dukungan kepada manajer dalam
mengontrol area operasinya

B. TUGAS KONTROL CBIS

Mencakup semua fase siklus hidup, selama siklus hidup dibagi menjadi kontrol-kontrol yang berhubungan dengan pengembangan sistem, desain dan operasi

* Metode Untuk Mendapatkan dan Memelihara Kontrol CBIS
1. Manajemen dapat melakukan kontrol langsung
2. Manajemen mengontrol CBIS secara tidak langsung dengan terus menerus melalui CIO.
3. Manajemen mengontrol CBIS secara tidak langsung berkenaan dengan proyeknya melalui pihak ketiga

* AREA PENGONTROLAN CBIS

* KONTROL PROSES PENGEMBANGA

Untuk memastikan bahwa CBIS yg diimplementasikan dapat memenuhi kebutuhan pemakai atau berjalan sesuai rencana harus menjalani tahapan/fase yang antara lain :

* Fase Perencanaan
Mendefinisikan tujuan dan kendala

* Fase Analisis & Disain

> Mengidentifikasi kebutuhan informasi

> Menentukan kriteria penampilan

> Menyusun disain dan standar operasi CBIS

* Fase Implementasi

> Mendefinisikan program pengujian yang dapat diterima

> Memastikan apakah memenuhi criteria penampilan

> Menetapkan prosedur utk memelihara CBIS

* Fase Operasi & Kontrol

> Mengontrol CBIS selagi berevolusi selama fase SLC

> Memastikan bahwa CBIS yang diimplementasikan dapat memenuhi kebutuhan

Yang termasuk dalam kontrol proses pengembangan, yaitu :

1. Manajemen puncak menetapkan kontrol proyek secara keseluruhan selama fase perencanaan dengan cara membentuk komite MIS
2. Manajemen memberitahu pemakai mengenai orientasi CBIS
3. Manajemen menentukan kriteria penampilan yang digunakan dalam mengevaluasi operasi CBIS.
4. Manajemen dan bagian pelayanan informasi menyusun disain dan standar CBIS
5. Manajemen dan pelayanan informasi secara bersama-sama mendefinisikan program pengujian yang dapat diterima
6. Manajemen melakukan peninjauan sebelum instalasi yang dilakukan tepat setelah penggantian dan secara berkala meninjau CBIS untuk memastikan apakah ia memenuhi kriteria penampilan.
7. Bagian pelayanan informasi menetapkan prosedur untuk memelihara dan memodifikasi CBIS dan prosedur yang disetujui oleh manajemen.

* KONTROL DISAIN SISTEM

* Tujuan untuk memastikan bahwa disainnya bisa meminimalkan kesalahan, mendeteksi kesalahan dan mengoreksinya.
* Kontrol tidak boleh diterapkan jika biayanya lebih besar dari manfaatnya. Nilai atau manfaat adalah tingkat pengurangan resiko.
* Selama fase disain dan analisis dari siklus hidup system, Analis System, DBA dan Manajer Jaringan membangun fasilitas kontrol tertentu dalam disain system. Selama fase implementasi, programmer menggabungkan kontrol tersebut ke dalam system. Disain system dikontrol dengan cara menggabungkan kontrol software menjadi lima bagian pokok, yaitu :

I. Permulaan Transaksi (Transaction Origination)

* Tahap-tahap yang harus dilakukan pada permulaan transaksi :

1. Permulaan Dokumentasi Sumber

> Perancangan dokumentasi

> Pemerolehan dokumentasi

> Kepastian keamanan dokumen
2. Kewenangan

> Bagaimana entry data akan dibuat menjadi dokumen dan oleh siapa
3. Pembuatan Input Komputer

> Mengidentifikasi record input yang salah dan memastikan semua data input
diproses
4. Penanganan Kesalahan

> Mengoreksi kesalahan yang telah dideteksi dan menggabungkan record yg telah dikoreksi ke record entry
5. Penyimpanan Dokumen Sumber

> Menentukan bagaimana dokumen akan disimpan dan dalam kondisi
bagaimana dapat dikeluarkan

II. Entri Transaksi

* Entri transaksi mengubah data dokumen sumber menjadi bentuk yang dapat dibaca oleh komputer. Kontrol ini berusaha untuk menjaga keakuratan data yang akan ditransmisikan ke jaringan komunikasi atau yang akan dimasukkan secara langsung ke dalam komputer. Area kontrolnya meliputi atas :

1. Entri Data
> Kontrol dalam bentuk prosedur tertulis dan dalam bentuk peralatan inputnya sendiri. Dapat dilakukan dengan proses offline/online
2. Verifikasi Data
> Key Verification (Verifikasi Pemasukan)
Data dimasukkan ke sistem sebanyak 2 kali
> Sight Verification (Verifikasi Penglihatan)
Melihat pada layar sebelum memasukkan data ke system
3. Penanganan Kesalahan
> Merotasi record yang telah dideteksi ke permulaan transaksi untuk pengoreksian
4. Penyeimbangan Batch
> Mengakumulasikan total setiap batch untuk dibandingkan dengan total yang sama yang dibuat selama permulaan transaksi

III. Komunikasi Data

* Tanggungjawab manajer jaringan dengan menggabungkan ukuran keamanan ke dalam sistem dan memonitor penampilan untuk memastikan keamanan telah dilakukan dgn baik
* Komputer yang ada dalam jaringan memberikan peluang risiko keamanan yang lebih besar dari pada komputer yang ada di dalam suatu ruangan. Area kontrol ini terdiri dari :

1. Kontrol Pengiriman Data
2. Kontrol Channel Komunikasi
3. Kontrol Penerimaan Pesan
4. Rencana Pengamanan Datacom Secara Keseluruhan

IV. Pemrosesan Komputer

* Pada umumnya semua elemen kontrol pada disain system selalu dikaitkan dengan pemasukan data ke dalam komputer. Area kontrol pada pemrosesan komputer terdiri dari :

1. Penanganan Data
2. Penanganan Kesalahan
3. Database dan Perpustakaan Software

* Sebagian besar kontrol database dapat diperoleh melalui penggunaan Sistem Manajemen Database (Database Management System/DBMS)
* Tingkat keamanan dalam DBMS terdiri dari :

1. Kata kunci (Password)
2. Direktori pemakai (User Directory)
3. Direktori elemen data (Field Directory)
4. Enkripsi (Encryption)

V. Output Komputer

* Komponen subsistem ini bertanggung jawab untuk mengirimkan produk (output) kepada pemakai (user). Yang termasuk dalam area ini adalah :

1. Distribusi
> Kontrol pada distribusi laporan berusaha untuk memastikan ketepatan orang yang menerima output.
2. Penyeimbangan Departemen Pemakai
> Bila departemen pemakai menerima output dari komputer, maka keseluruhan kontrol dari output dibandingkan dengan total yang sama yang telah ditetapkan pada waktu pertama kali data input dibuat.
3. Penanganan Kesalahan
Kelompok kontrol tertentu dapat ditetapkan didalam area pemakai dengan menjalankan prosedur formal untuk mengoreksi kesalahan.
4. Penyimpangan Record
> Tujuan komponen kontrol yang terakhir ini adalah untuk memelihara keamanan yang tepat terhadap output komputer dan untuk mengontrol penyelesaian yang sia-sia.
5. Penyeimbangan Operasi Komputer
> Kontrol ini memungkinkan pelayanan informasi untuk memverifikasi bahwa semua batch dan transaksi yang diterima dari departemen pemakai telah diproses.

* Kontrol Terhadap Pengoperasian Sistem

Kontrol pengoperasian sistem dimaksudkan untuk mencapai efisiensi dan keamanan.
Kontrol yang memberikan kontribusi terhadap tujuan ini dapat diklasifikasikan menjadi 5 area :

1. Struktur organisasional
> Staf pelayanan informasi diorganisir menurut bidang spesialisasi. Analisis, Programmer, dan Personel operasi biasanya dipisahkan dan hanya mengembangkan ketrampilan yang diperlukan untuk area pekerjaannya sendiri.
2. Kontrol perpustakaan
> Perpustakaan komputer adalah sama dengan perpustakaan buku, dimana didalamnya ada pustakawan, pengumpulan media, area tempat penyimpanan media dan prosedur untuk menggunakan media tersebut. Yang boleh mengakses perpustakaan media hanyalah pustakawannya.
3. Pemeliharaan Peralatan
> Orang yang tugasnya memperbaiki computer yang disebut Customer Engineer (CE) / Field Engineer (FE) / Teknisi Lapangan menjalankan pemeliharaan yang terjadwal / yang tak terjadwal.
4. Kontrol lingkungan dan keamanan fasilitas
> Untuk menjaga investasi dibutuhkan kondisi lingkungan yang khusus seperti ruang computer harus bersih keamanan fasilitas yang harus dilakukan dengan penguncian ruang peralatan dan komputer.
5. Perencanaan disaster

* Rencana Keadaan darurat
> Prioritas utamanya adalah keselamatan tenaga kerja perusahaan
* Rencana Backup
> Menjelaskan bagaimana perusahaan dapat melanjutkan operasinya dari ketika terjadi bencana sampai ia kembali beroperasi secara normal.
* Rencana Record Penting
> Rencana ini mengidentifikasi file data penting & menentukan tempat penyimpanan kopi duplikat.
* Rencana Recovery
> Rencana ini mengidentifikasi sumber-sumber peralatan pengganti, fasilitas komunikasi dan pasokan-pasokan

WBS aplikasi belajar photoshop cs2 menggunakan flash 8.0

pada dasarnya WBS adalah suatu metode pengorganisaian proyek menjadi struktur pelaporan hierarakis. WBS digunakan untuk melakukan Breakdown atau memecahkan tiap proses pekerjaan menjadi lebih detail.hal ini dimaksudkan agar proses perencanaan proyek memiliki tingkat yang lebih baik.

alasan perlunya WBS adalah :
• Pengembangan WBS di awal Project Life Cycle memungkinkan diperolehnya pengertian cakupan proyek dengan jelas, dan proses pengembangan WBS ini membantu semua anggota untuk lebih mengerti tentang proyek selama tahap awal.
• WBS membantu dalam pengawasan dan peramalan biaya, jadwal, dan informasi mengenai produktifitas yang meyakinkan anggota manajemen proyek sebagai dasar untuk membuat perundingan.

di bawah ini adalah wbs dalam penulisan ilmiah pembuatan apliasi belajar adobe pgotoshop cs2 menggunakan flash 8

edi

edhie

pada tahap awala adalah membuat perencanaan aplikasi dan membuatnya serta mengembangkan dengan yang lebih baik, karena pada titik awal ini sangat penting, sedangkan yang kedua adalah integrate atau penghubungan dengan apa yang di perlukan dalam aplikasi yang di buat dan kemudian di lakukan. penghubungan layout satu ke layout yang lain menggunakan code atau script pada aplikasi yang di buat. dan yang terakhir adalah implmentasi dan pengujian melalui test, jadi aplikasi yang telah di buat harus di uji terlebih dahulu. apakah aplikasi berjalan dengan lancar atau belom.

VIRUS

Virus komputer merupakan suatu program komputer yang dapat menduplikasi atau menggandakan diri dengan menyisipkan kopian atau salinan dirinya ke dalam media penyimpanan / dokumen serta ke dalam jaringan secara diam-diam tanpa sepengetahuan pengguna komputer tersebut. Efek dari virus komputer sangat beragam mulai dari hanya muncul pesan-pesan aneh hingga merusak komputer serta menghapus file atau dokumen kita.
Di dunia saat ini sudah banyak macam macam virus computer, seperti Virus Worm, Trojan Dan Spyware. Tak dapat di pungkiri dan di hindarkan dari virus, karena berbagai handphone pun dapat terjangkit virus computer yang biasanya akan berakibat pada handphone tersebut hang dan dapat di gunakan atau pada saat menekan tombol tidak berfungsi, begitupula pada computer. Keamanan jaringan komputer harus di utamahan, karena sungguh rugi jika data yang kita punya tiba tiba rusak atau hilang di makan virus, maka dari itu para ahli keamanan komputer selalu merusaha membuat antivirus yang selalu update dari berbagai virus baru baik local ataupun dari luar seperti Trojan. Karena sesungguhnya virus itu sendiri adalah suatu aplikasi yang sudah di isi suatu program dan menset waktu kapan ia akan beraksi untuk merusak data pada suatu komputer. Dan untuk kenyamanan suatu komputer haruslah memiliki antivirus agar aman dari serangan virus

Lapisan osi aplikasi

Pada lapisan ini fungsinya menyediakan akses aplikasi ke jaringan dan terdiri dari bermacam-macam protokol. Karena pada bagian lapisan ini dalam keseluruhan sudah terbentuk dan menjadi aplikasi dan pada lapisan aplikasi ini juga merupakan suatu terminologi yang digunakan untuk mengelompokkan protokol dan metode dalam model arsitektur jaringan komputer. Seperti contoh pada aplikasi browser yang dapat mengakses internet, hal ini dapat terjadikarena adanya keterhubungan antara IP address dan fitur fitur yang dapat menghubungkan aplikasi browser dengan ISP dengan melakukan pengaturan pada IP. Dengan cara mengatur pengalamatan lah internet dapat di jalankan dan dapat mengakses data dari berbagai macam server di dunia. Dalam megambilan suatu data internet adalah dengan cara mengambil bandwidth per/kb dari suatu data yang akan kita ambil datanya, jikakoneksi internet kencang maka data akan cepat muncul dan bisa di dapat informasinya.

Cara Berpikir Orang Kaya dan Orang Miskin tentang Uang

ni perbedaan cara berpikir orang kaya dan orang miskin tentang uang :

Cara Berpikir tentang Tabungan :

Orang miskin meletakkan uangnya paling banyak di tabungan yang aman resikonya, di gedung yang besar dan paling banyak orang meletakkan uangnya. Sedangkan orang kaya meletakkan uangnya paling banyak di tempat yang tidak banyak diketahui orang lain, tempat yang mempunyai resiko, tempat berinvestasi.

Cara Berpikir tentang pengeluaran dan pemasukan :

Orang Miskin lebih condong untuk mengecilkan pendapatan, Orang kaya lebih condong untuk memperbesar pendapatan. Orang miskin melihatnya dari seberapa besar pendapatannya, lalu menekan pengeluarannya. Sedang orang kaya melihat dari sisi pengeluarannya, lalu memperbesar pendapatannya.

Cara berpikir tentang Bagaimana bekerja sama dengan Uang :

Orang miskin bekerja keras demi uang, Orang Kaya berusaha keras membuat uang bekerja untuk mereka dengan menempatkan uang pada instrumen-instrumen bisnis dan investasi yang menghasilkan uang untuk mereka. akhirnya orang miskin bertambah uangnya, namun waktunya juga bertambah habis, sedangkan orang kaya bertambah uangnya dan waktunya makin bertambah luang.

Cara berpikir tentang Uang tambahan :

Ketika mendapatkan uang tambahan seperti THR, orang miskin akan langsung menggunakannya untuk membeli barang-barang konsumtif, karena menganggapnya sebagai rezeki dadakan. Orang kaya akan menempatkan uang tersebut pada investasi tertentu, sehingga bunga nya lah yang baru akan digunakan untuk membeli sesuatu.

Orang miskin membeli dengan aktif income, Orang kaya membeli dengan pasif income.

Orang miskin mengumpulkan liabilitas, Orang kaya mengumpulkan aset.

Orang miskin berhutang buruk, Orang kaya berhutang baik.

Sumber : http://www.antonhuang.com/cara-berpikir-orang-kaya-dan-orang-miskin-tentang-uang/

Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan

sangat jarang sekali kita temui orang yang belum pernah mengkonsumsi mie. Mi telah lama dikenal dan dikembangkan oleh masyarakat Cina dan Jepang sejak 5000-an tahun yang lalu. Bangsa Asia, khususnya masyarakat Indonesia telah menganggap mi sebagai salah satu makanan pokok. Berdasarkan jenisnya, mi digolongkan menjadi tiga, yaitu mi basah, mi kering, dan mi instan. Di Indonesia, mi instan merupakan salah satu jenis mi yang populer. Rasanya yang lezat serta proses penyajian yang mudah dan cepat membuat mi instan digemari dan berpotensi besar sebagai salah satu bahan makanan substitusi parsial bagi makanan pokok beras. Mi instan yang sudah dikenal masyarakat tentu saja mempunyai efek bagi kesehatan manusia.

Mi instan belum dapat dianggap sebagai makanan penuh (wholesome food) karena belum mencukupi kebutuhan gizi yang seimbang bagi tubuh. Mi yang terbuat dari terigu mengandung karbohidrat dalam jumlah besar, tetapi kandungan protein, vitamin, dan mineralnya hanya sedikit. Namun, sifat karbohidrat dalam mi berbeda dengan sifat yang terkandung di dalam nasi. Sebagian karbohidrat dalam nasi merupakan karbohidrat kompleks yang memberi efek rasa kenyang lebih lama. Sedangkan karbohidrat dalam mi instan sifatnya lebih sederhana sehingga mudah diserap. Akibatnya, mi instan memberi efek lapar lebih cepat dibanding nasi.

Pemenuhan kebutuhan gizi mi instan dapat diperoleh jika ada penambahan sayuran dan sumber protein. Jenis sayuran yang dapat ditambahkan adalah wortel, sawi, tomat, kol, atau tauge. Sumber proteinnya dapat berupa telur, daging, ikan, tempe, atau tahu.Satu takaran saji mi instan yang berjumlah 80 gram dapat menyumbangkan energi sebesar 400 kkal, yaitu sekitar 20% dari total kebutuhan energi harian (2.000 kkal). Energi yang disumbangkan dari minyak berjumlah sekitar 170-200 kkal. Hal lain yang kurang disadari adalah kandungan minyak dalam mi instan yang dapat mencapai 30% dari bobot kering. Hal tersebut perlu diwaspadai bagi penderita obesitas atau mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan.

Kelemahan dari konsumsi mi instan adalah kandungan natriumnya yang tinggi. Natrium yang terkandung dalam mi instan berasal dari garam (NaCl) dan bahan pengembangnya. Bahan pengembang yang umum digunakan adalah natrium tripolifosfat, mencapai 1% dari bobot total mi instan per takaran saji. Natrium memiliki efek yang kurang menguntungkan bagi penderita maag dan hipertensi. Bagi penderita maag, kandungan natrium yang tinggi akan menetralkan lambung, sehingga lambung akan mensekresi asam yang lebih banyak untuk mencerna makanan. Keadaan asam lambung yang tinggi akan berakibat pada pengikisan dinding lambung dan menyebabkan rasa perih. Sedangkan bagi penderita hipertensi, natrium akan meningkatkan tekanan darah karena ketidakseimbangan antara natrium dan kalium (Na dan K) di dalam darah dan jaringan. Natrium Carbonat ini dapat memicu tekanan darah bagi yang mengkonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Kelemahan lain mi instan adalah tidak dapat dikonsumsi oleh penderita autisme. Hal tersebut disebabkan karena mi instan mengandung gluten, substansi yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita autisme.Menurut seorang ahli gizi klinik, Juniarta Alidjaja, orang yang kebanyakan makan mi instan tanpa diimbangi makanan berserat berpotensi mengalami gangguan kesehatan. Hal ini karena mi mengandung karbohidrat sederhana, lemak, dan kadar natrium tinggi.

Kandungan yang berbahaya lainnya yang terdapat dalam mi instan adalah sodium glutamat yang mendominasi juga dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Kandungan pewarna kuning (tartrazin) yang terdapat dalam mi instan lebih berbahaya bagi kesehatan. Pewarna tersebut bisa membuat kekambuhan pada penderita penyakit asthma dan efek-efek negatif lainnya pada kesehatan seperti kanker dan penyakit lambung lainnya..Selain itu dalam mi instan terdapat juga bahan pengawet dan MSG yang dapat memicu timbulnya penyakit kanker jika dikonsumsi secara belebihan.

Sering makan mie instant tidak baik untuk kesehatan. Hal ini dapat menyebabkan rambut sering rontok, kanker usus, ginjal batu, gagal ginjal, dan mungkin bisa penyakit lainnya. Makan mie instant itu berbahaya karena mie instant mengandung zat zat kimia dalam bumbunya dan mie-nya yang cukup berbahaya. Nah kalau kita sering makan mie instant zat-zat tersebut akan menumpuk dalam tubuh kita tanpa sempat dibuang.

Sampai saat ini belum kita jumpai satupun bahan makanan mi instan yang dibuat tanpa menggunakan bahan pengawet bukan. Belum lagi zat-zat kimia yang terdapat di dalamnya. Selalu wasapada, dan jagalah pola makan kita, karena segala macam penyakit berawal dari perut. Jika kita tidak mau menyayangi diri kita sendiri mustahil Tuhan akan menyayangi kita…..

Sumber : http://murtaqicomunity.wordpress.com/2009/08/12/bahaya-mengkonsumsi-mie-instan/comment-page-2/#comment-776

Keberhasilan Adalah Hasil Dari Kesabaran

Kawan janganlah kita terkecoh dengan kemilau keberhasilan seseorang. Dibalik setiap keberhasilan dan kejayaan seseorang selalu ada jalan panjang yang berisikan beribu-ribu catatan perjuagan dan pengorbanan, keringat dan kepayahan, kepenatan dan mungkin juga cercaan dan makian dari lingkungannya.

Kawan tidak ada jalan pintas untuk sebuah keberhasilan. Keberhasilan yang didapatkan dari jalan pintas merupakan sebuah fatamorgana di padang pasir yang tidak akan pernah abadi dan akan hilang dalam waktu yang sebentar. Keberhasilan yang diperoleh dengan jalan pintas hanyalah merupakan bayang-bayang kerberhasilan yang mentutupi kita dari keberhasilan yang sebenarnya.

Bila kita terpesona dengan kenyamanan yang diberikan oleh sebuah ksesuksesan, kita dapat menjadi lupa dari keharusan untuk berupaya. Akan tetapi jika kita terkagum-kagum pada ketenaran seseorang dalam berusaha, kita dapat menyerap bermilyar-milyar energi kekuatan, keberanian, dan kesabaran. Tidak ada diskon dalam pencapaian sebuah keberhasilan. Ia merupakan hasil dari upaya kerja keras, kerja cerdas dan kerja ikhlas kita.

Kawan cobalah lihat, pohon jati di seberang sana. Ia begitu kokoh berdiri dan tidak tergoyahkan oleh apapun. Hal tersebut terjadi karena ia memiliki akar yang kokoh dan batang yang kuat. Untuk menghasilkan akar yang kokoh dan batang yang kuat tersebut diperlukan waktu belasan tahun. Hujan dan panas Ia lalui dengan sabar untuk melatih dan menumbuhkan kekuatan.

Cobalah kita sesekali menengok kebelakan perjalanan orang-orang yang telah mencapai kejayaan hidup seperti sekarang ini. Tidak ada satupun yang didapatkan dengan instan. Semua memerlukan kesabaran dan pengorbanan yang tidak sedikit. Kawan, janganlah kita melihat keberhasilan seseorang dari kesuksesan dan kejayaan yang telah mereka raih sekarang. Tapi lihatlah catatan-catatan perjalanan yang menyertainya agar kita dapat belajar dan memotivasi kita untuk lebih kuat dan sabar dalam menggapai kesuksesan kita.

Sumber : http://murtaqicomunity.wordpress.com/2009/06/27/keberhasilan-adalah-hasil-dari-kesabaran/comment-page-1/#comment-775

Memperkuat Ingatan

Mungkin anda adalah salah satu dari sekian banyak orang yang memiliki masalah pada ingatan. Ingatan yang semakin melemah biasanya di derita oleh usia paruh baya. Namun tidak sedikit pula usia remaja saat ini yang mengeluh-eluhkan tentang ingatannya yang melemah. Berdasarkan informasi yang saya terima dari beberapa sumber, mengatakan bahwa lemahnya ingatan dapat terjadi karena 2 hal, yaitu timbul dari sebuah penyakit yang bernama Alzheimer, dan ada pula yang timbul memang karena kita sendiri yang kurang berkonsentrasi.
Sedikit pengetahuan tentang Alzheimer itu sendiri yaitu salah satu penyakit yang digolongkan dalam kelompok demensia, atau yang dalam bahasa awam yang dikenal sebagai “pikun”. Penyakit ini ditemukan pertama kali oleh Alois Alzheimer pada tahun 1906. Menurutnya, penyakit itu terjadi bukan karena gejala penuaan. Bahkan usia muda juga dapat terjangkit penyakit tersebut. Gejalanya yaitu pusing-pusing, lalu menjadi mudah lupa dan semakin lama memorinya akan hilang 100%. Dan menurutnya, metode untuk mengobati penyakit tersebut masih dalam kondisi sulit.
Sementara apabila lemahnya ingatan itu BUKAN terjadi karena Alzheimer (alami), berarti itu hanya dari diri anda saja yang memang kurang berkonsentrasi. Menurut saya, lemahnya ingatan terjadi karena penglihatan, pikiran dan perasaan yang saling berebut perhatian anda. Sehingga anda bingung untuk menangkap mana yang harus anda terima sebagai yang utama. Sebagai contoh:
“Linda ingin mengirimkan sebuah surat. Ketika dijalan, ia bertemu dengan teman lamanya yang dulunya pernah menyimpan rasa cinta padanya. Setelah lama berbicara, linda menanyakan beberapa biodata terbarunya dan mencatatnya di sebuah amplop surat yang kemudian di kantonginya. Lalu setelah kejadian itu Linda merasa bahagia hingga berjalan menuju sebuah taman. Dan setelah di taman ia tersadar, namun ia lupa apa yang sebenarnya sedang ingin dilakukan atau ditujunya?. Padahal sebenarnya hanyalah satu tujuan yaitu kantor pos.”

Cerita tersebut menggambarkan bahwa lemahnya ingatan Linda terjadi karena penglihatan dia berubah (dari sebuah amplop menjadi ke teman), pikiran Linda berubah (dari jalan menuju kantor pos menjadi lebih memikirkan teman lamanya) dan perasaan Linda berubah (dari tanggung jawab atas surat menjadi rasa berbunga2 atas pertemuan tadi) sehingga semuanya terbagi-bagi.

Mungkin seperti itu salah satu contoh penyebab lemahnya daya ingat seseorang. Lalu bagaimana solusi yang tepat?. Menurut saya ada beberapa cara, diantaranya:
1. Sebelum mengerjakan sesuatu, meletakkan barang, membaca, berkendara, dll. Usahakan fokus dan katakan berulang kali bahwa “saya letakkan barang ini di atas TV, saya harus ke kantor pos itu, saya ingin membaca buku ini, dll”. Sehingga itu menjadi sebuah sugesti yang dapat mengautkan konsentrasi dan daya ingat anda. Sehingga pikiran bawah sadar anda menangkap informasi untuk disimpan dan dapat dipanggil kapan saja sesuai yang anda inginkan. Dan saya yakin, daya ingat anda akan kembali membaik atau menguat.
2. Usahakan, catat kejadian saat ini sebelum anda melakukan kejadian yang akan datang. (contoh: anda mencatat halaman buku yg sedang anda baca sebelum mengangkat telepon pada waktu yang bersamaan). Hal ini secara tidak langsung akan memberikan sumbangan informasi berupa sugesti kepada pikiran bawah sadar anda. Dan anda akan menjadi orang yang terkontrol.
3. Jika ada waktu luang, latihlah otak / ingatan anda dengan menghitung cepat, mengingat-ingat kejadian 1 tahun terakhir atau apapun. Semakin berpacunya kinerja otak, maka semakin baik. Gunanya apabila anda suatu saat akan mengingat sesuatu, maka reflek untuk menghafal atau menyimpan informasinya sangat cepat.
3. Apabila langkah diatas belum juga berhasil, maka anda perlu melaksanakan self-hypnosis. (mengenai self-hypnosis, anda bisa baca di forum ini atau lewat berbagai media yang tepat).

Pada tekhik diatas bisa dilakukan oleh semua usia. Sehingga anda tidak perlu khawatir tentang usia atau penuaan anda. Saya sangat yakin, bahwa anda adalah orang yang sanggup untuk menaklukkan ingatan anda…
Semoga informasi dan tulisan saya diatas dapat bermanfaat bagi anda sekalian.
Untuk kritik dan saran atau tanggapan selalu saya terima dengan rasa bangga…

« Older entries